Live stream preview

Next video will start in 30 seconds

PLATANOS

El plátano combina tres nutrientes fundamentales: el potasio (para mantener a raya la tensión arterial), la fibra (para disminuir el colesterol) y ...

Replay Video
Close Open

PIE DE QUESO

Delicias Guatemaltecas • 11m

El queso crema es un tipo de lácteo fresco, por lo que al igual que la leche aporta proteínas esenciales para el crecimiento y mantenimiento de tejidos como los músculos, y también grasas que son principales fuentes de energía que permiten la absorción de vitaminas.

Up Next in Delicias Guatemaltecas

  • PLATANOS
    08:43
    PLATANOS

    PLATANOS

    El plátano combina tres nutrientes fundamentales: el potasio (para mantener a raya la tensión arterial), la fibra (para disminuir el colesterol) y los antioxidantes (para favorecer la vasodilatación y mejorar la circulación). A su vez, es rico en carotenos, vitaminas C y E.

  • PATITAS A LA VINAGRETA
    04:35
    PATITAS A LA VINAGRETA

    PATITAS A LA VINAGRETA

    Son partes del cerdo ricas en vitamina B, además de sodio, potasio y zinc. Para poder consumirlas es necesario hervirlas muy bien para quitarles todo resto de la suciedad del animal. Las patas de cerdo son muy ricas en colágeno, que es una proteína necesaria para evitar el envejecimiento y evitar...

  • SALPICON
    04:43
    SALPICON

    SALPICON

    Este plato aporta proteínas de alto valor biológico, hierro y calcio. Las verduras además de contener vitaminas y minerales nos aportan distintos tipos de fibras, su beneficio es que estimula el tránsito intestinal disminuyendo el tiempo de exposición del organismo a sustancias que pueden llegar ...

×