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QUILETE

El Quilete cuenta con diferentes beneficios para la salud como la regulación del ácido úrico, previene el envejecimiento y el fortalecimiento de la...

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CALDO DE POLLO

Delicias Guatemaltecas • 6m 55s

Aporta Vitamina B12, vitamina C, antioxidantes, vitamina a y d, esto también dependerá de los ingredientes con los que esté elaborado. Cuando sufres de un resfriado, gripe común, el caldo de pollo tiene vitaminas que son buenas para aliviar estos males.

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    El Quilete cuenta con diferentes beneficios para la salud como la regulación del ácido úrico, previene el envejecimiento y el fortalecimiento de la vista. Suele consumirse cocido o frito, ya que puede llegar a ser tóxico.

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    CARNE GUISADA

    La carne guisada es una excelente fuente de proteínas. Estas proteínas son esenciales para el crecimiento y la reparación de los tejidos, y también ayudan a mantener los músculos fuertes y saludables. Además, las proteínas también ayudan a mantener los niveles de energía altos durante todo el día.

  • CHILAQUILES
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    CHILAQUILES

    CHILAQUILES

    Los tomates con los que se hacen los chilaquiles son una fuente de vitaminas C y K1, además de potasio y folato, que es parte del grupo B. También los tomatillos, utilizados para la salsa verde contienen estas propiedades, además de niacina (B3) y manganeso.

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